Tout au long de l'année
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ACTIVITÉ |
CONTENU | JOUR ET HEURE | TARIF / AN |
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ANGLAIS |
Cette activité s'adresse à un public adulte. Elle a pour but d'apporter un perfectionnement dans la pratique de l'anglais par l'oral, des thématiques de la vie quotidienne et l'étude d'articles de la presse internationale. Niveau moyen : connaissances grammaticales de base. Nombre minimum de participants : 13. |
VENDREDI 18h30 à 20h00 |
QF1 : 108,00 € QF2 : 118,00 € |
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ANGLAIS Conversation |
Conversations inter-actives animées par une enseignante diplômée. Je propose des séances collectives autour de la coopération citoyenne. Je suis un "chef d'orchestre" qui vous invite à devenir acteur collectivement de votre apprentissage dans un cadre convivial. Welcome ! |
JEUDI 18h00 - 19h30 |
QF1 : 108,00 € QF2 : 118,00 € |
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ATELIER CRÉATIF |
Créations diverses : Home Déco, Peinture sur verre et porcelaine, carterie, scrapbooking, bijoux, etc. Tout est possible selon vos désirs au fil des saisons !!! |
LUNDI 18h00 à 20h00 |
QF1 : 81,00 € QF2 : 90,00 € |
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COMMUNICATION non violente en famille |
Ces ateliers offrent aux parents, grand-parents ou tout membre d'une familles les moyens de vivre pleinement leurs intentions éducatives bienveillantes grâce à la Communication Non Violente selon Marshall Rosenberg. Art de vivre et pratique concrète, la CNV favorise l'écoute et la prise en compte des émotions et des besoins de chacun dans la famille. A partir d'exercices pratiques sur des situations concrètes, vous pourrez expérimenter de nouvelles manières de favoriser la confiance dans les relations, de poser des limites avec bienveillance, de traverser et transformer les conflits en préservant la relation, de dire ce que j'apprécie et ce que je n'apprécie pas. 2 Cycles de 3 dates |
MARDI 19h00 à 21h30 Cycle 1 de découverte : 06/11, 30/11 et 14/12 Cycle 2 (en direction des participants du cycle 1 ou ayant suivi des ateliers les années précédentes) : 04/01, 18/01 et 01/02 |
Personne : 83,00 € Couple : 115,00 € |
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COUTURE CROCHET TRICOT MACRAME et autres "arts du fil" |
Activité avec aiguilles, fils et laines. Pour débuter ou peaufiner. Crochet, tricot, macramé, tissage et plus |
LUNDI 15h30 à 18h30 |
QF1 : 61,00 € QF2 : 70,00 € |
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CROCHET TRICOT en autonomie |
Ambiance conviviale. Nécessité d'apporter son matériel (laine, aiguilles, crochets, ciseaux, mètre, dé et aiguilles à coudre) |
MARDI 14h30 à 16h30 |
QF1 : 53,00 € QF2 : 63,00 € |
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CUISINE DU MONDE |
Un atelier cuisine ouvert à tous, qui vous fera voyager en fonction des saisons ! Venez partager vos recettes, cuisinez dans une ambiance conviviale et découvrir de nouvelles saveurs ! A chaque atelier, une personne différente propose sa recette, vous venez cuisiner et apprendre avec elle et repartez avec votre préparation à déguster. INSCRIPTION OBLIGATOIRE EN AMONT DE CHAQUE SEANCE |
MARDI 9h00 à 12h00 tous les 15 jours |
10€ / séance |
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DECO CADRE - Atelier Libre |
Venez découvrir l'encadrement et apprendre les techniques de base pour mettre en valeur vos images, photos, cartes postales, ... |
MARDI 9h30 à 11h30 |
QF1 : 53,00 € QF2 : 63,00 € |
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ENTRETIEN PHYSIQUE SENIOR |
Activité physique douce pour les seniors (+ de 50 ans) composée d'échauffements avec bâtons, ballons. Renforcement musculaire du haut, des jambes et des abdominaux. Jeux d'équilibre, souplesse et relaxation. Débutants acceptés. |
LUNDI 10h / 11h LUNDI 11h / 12h VENDREDI 11h / 12h |
QF1 : 116,00 € QF2 : 126,00 € pour une séance hebdo. |
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ESCALADE LOISIRS |
Initiation et perfectionnement de l'escalade sur structure artificielle – convivialité assurée. |
JEUDI 19h30 à 21h45 (Halle Chaban Delmas - Polygone) |
QF1 : 54,00 € QF2 : 63,00 € |
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FRANCAIS Apprentissage et pratique |
Accueil de toute personne parlant peu ou pas le français, alphabétisée ou non, de personnes ayant un bon niveau. Accueil pour un premier entretien : du 05 au 09 Septembre, tous les matins de 9h00 à 12h00 à la MJC. |
Reprise des séances la semaine du 26 Septembre (horaires définis selon niveaux) |
QF1 et QF2 8,00 € + Adhésion MJC |
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GRAVURE SUR VERRE |
Débutant ou confirmé, venez apprendre la gravure sur verre dans une ambiance conviviale. |
JEUDI 14h00 à 16h30 |
QF1 : 53,00 € QF2 : 62,00 € |
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INFORMATIQUE PARTAGEE |
Rencontre conviviale pour chaque particulier désireux de partager "ses maigres connaissances" en informatique et de pouvoir en acquérir d'autres dans l'utilisation de son ordinateur, de sa tablette ou de son smartphone. |
LUNDI 16h30 à 18h00 tous les 15 jours |
QF1 : 36,00 € QF2 : 41,00 € |
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JARDINS FAMILIAUX |
Une parcelle de 120 à 150 m² est mise à disposition sous convention pour cultiver les légumes de la famille. Vous aurez à prendre en charge aussi l'entretien des espaces communs bornant la parcelle affectée. Attribution des parcelles par année civile. Réunion collective en Décembre 2022. |
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QF1 et QF2 69,00 € |
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MEDITATION ET ECHANGES SENIORS |
Une alternance de méditation et d'échanges auprès des séniors afin de s'entraîner à mieux gérer le stress, la douleur et les émotions. Mettre de la joie dans sa vie, prendre soin de soi, partager et tisser des liens - Réunion d'information : MARDI 20 SEPTEMBRE à 9h30 |
MARDI 9h30 à 11h00 tous les 15 jours |
QF1 : 135,00 € QF2 : 144,00 € |
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PATCHWORK |
Ouvert aux personnes ayant une pratique. Apprentissage des différentes techniques deu patchwork à la main. Réalisation de sacs, pochettes, dessus de lit ou de canapé, de petits objets en tissu à offrir. Possibilité d'accueillir quelques débutants. |
MARDI 14h00 à 17h00 |
QF1 : 63,00 € QF2 : 72,00 € |
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PEINTURE DÉCORATIVE |
Différentes techniques de peinture sur tous supports : faux marbre, faux bois, marqueterie et autres. |
LUNDI 15h45 à 17h45 |
QF1 : 80,00 € QF2 : 89,00 € |
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PEINTURE DESSIN |
Un apprentissage technique et artistique, mais aussi un moment d'échnage et de détente, de partage créatif où chaque initié(e) pourra choisir sa technique de prédilection et être accompagné(e) individuellement dans son travail artistique. Pour les débutant(e)s, les bases du dessin seront proposées au travers de l'apprentissage des différentes techniques sèches et humides du milieu artistique (dessin, encres, pastel, aquarelle, peinture, collages...). |
JEUDI Initiés et confirmés - 15h30 à 17h30 - Tous niveaux - 18h00 à 20h00 |
QF1 : 130,00 € QF2 : 139,00 € |
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PEINTURE SUR SOIE - Atelier Libre |
Accompagné(e) par les participants, vous pourrez vous essayer aux techniques de la peinture sur soie. |
LUNDI 14h00 à 17h00 |
QF1 : 65,00 € QF2 : 74,00 € |
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PIANO |
Cours de piano individuel - Une audition par an Plusieurs formules proposées : 30 mns ou 45 mns toutes les semaines 30 mns ou 45 mns tous les 15 jours |
MARDI 10h00 - 14h00 et 15h30 - 19h30 MERCREDI 8h00 - 12h30 et 14h30 - 19h30 JEUDI 15h00 - 19h30 15h00 - 19h30 VENDREDI 14h30 - 19h30 SAMEDI 9h00 - 15h00 tous les 15 jours |
30mn / semaine : 380,00 € 45 mn / semaine : 512,00 € 30 mn tl 15 jrs : 190,00 € 45 mn tl 15 jrs : 256,00 € |
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PROMENADE DU MARDI MARDI |
Promenade de proximité tous les 15 jours. temps de marche maximum : 2h00 sur terrain plat. CERTIFICAT MEDICAL exigé. Départ de la MJC : 13h30 |
Première promenade le Mardi 20/09 |
QF1 : 28,00 € QF2 : 36,00 € |
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RANDONNÉE PÉDESTRE JEUDI |
Randonnée tous les 15 jours (Programme établi sur l'année) – Environ 12 kms avec dénivellé de 200 à 350 m. Convivialité assurée. Participation aux frais de déplacement. CERTIFICAT MEDICAL exigé. Départ à 9h30 de la MJC. Possibilité de participer aux randonnées du Dimanche sans supplément |
Première randonnée le Jeudi 22/09 |
QF1 : 43,00 € QF2 : 52,00 € |
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RANDONNÉE PÉDESTRE DIMANCHE |
Randonnée tous les 15 jours – 2 parcours proposés (promenade ou randonnée) – Convivialité assurée. CERTIFICAT MEDICAL exigé. Participation aux frais de déplacement. Possibilité de participer aux randonnées du Jeudi sans supplément |
Randonnée le DIMANCHE |
QF1 : 43,00 € QF2 : 52,00 € |
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SOPHROGYM SENIORS |
Il s'agit d'une activité physique pratiquée en pleine conscience. Elle combine la sophrologie et la gymnastique douce, renforcement musculaire, étirement, respisation, relaxation dynamique et aussi visualisation positive et permet d'optimiser les bienfaits de chacune de ces deux pratiques. Accessible à tous, il n'y a aucune contre-indication à la pratique de la sophrogym. |
JEUDI 16h30 / 17h30 |
QF1 : 112,00 € QF2 : 121,00 € |
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SOPHROLOGIE |
La sophrologie invite au mieux-être, à retrouver le calme intérieur pour vivre plus sereinement son quotidien. Grâce à des exercices de respiration, de concentration et de visualisation, nous apprenons à (re)trouver un équilibre, être à l'écoute de nos émotions, gérer le stress, notre qualité de vie, prendre en charge notre santé, améliorer notre sommeil. Acquérir un regard positif sur nous-mêmes et le monde qui nous entoure, apprendre à vivre détendu(e). Tenue confortable conseillée. |
JEUDI 18h30 / 19h45 |
QF1 : 130,00 € QF2 : 139,00 € |
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TAI CHI CHUAN |
Art martial chinois de santé et de bien-être, le taï chï chuan permet à chacun de vivre pleinement le quotidien grâce à une relaxation engendrée par un enchaînement de mouvements lents et continus, puisés aux sources de l’énergétique chinoise traditionnelle. |
VENDREDI 17h00 à 18h15 18h30 à 19h45 |
QF1 : 100,00 € QF2 : 108,00 € Pour 1 séance hebdomadaire |
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UNE HEURE UNE OEUVRE |
Activité abordant différentes thématiques liées à l'art, mais aussi l'archéologie, les civilisations, ... au travers d'une oeuvre, d'un objet, d'un personnage, comprendre notre histoire. |
1 Mercredi par mois 18h30 à 19h30 |
QF1 : 57,00 € QF2 : 66,00 € |
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YOGA |
Un temps de bien-être et d'exploration de soi ! Yoga : une de ses nombreuses singnifications est l'Union de tous les aspects de son être (de son corps physique, de son esprit, de son mental). Le yoga proposé est un yoga doux, s'adressant à tous. La séance comprend des postures physiques que chacun peut adapter à soi avec du renforcement musculaire et des étirements, une respiration consciente, ainsi qu'une relaxation (axée autour des éléments de la Nature et des Animaux). Retrouvons notre pouvoir de connexion à soi et aux autres ! |
LUNDI 14h30 à 15h45 JEUDI 11h15 à 12h30 |
QF1 : 123,00 € QF2 : 133,00 € pour 1 séance hebdomadaire |
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ZUMBA |
La Zumba est une activité physique où on allie la danse et le fun, sur des rythmes latinos, avec un esprit festif. On fait du sport sans s'en rendre compte. L'essentiel est de bouger et de s'amuser dans la bonne humeur. CERTIFICAT MEDICAL exigé |
MERCREDI 19h30 à 20h30 |
QF1 : 123,00 € QF2 : 133,00 € |
| Public |
ACTIVITÉ |
CONTENU | JOUR & HEURE | TARIF/an | |
| 3 / 11 ans | ACCUEIL DE LOISIRS MATERNEL PRIMAIRE | INFORMATIONS DISPONIBLES dans onglet "Accueil de loisirs" | MERCREDI (journée ou 1/2 journée) 7h30 - 18h30 JOURS VACANCES SCOLAIRES 7h30 - 18h30 | Tarif selon Quotient Familial et période | |
| À partir de 11 ans | ACCOMPAGNEMENT DE PROJETS JEUNES | Une idée, un souhait et je vous accompagne pour sa création et sa mise en place !!! Stages, séjours, animations originales... Conventionnement de la MJC par la CAF et la DDCS Drôme | MERCREDI et SAMEDI 14h00 à 18h00 | Adhésion MJC | |
| 8 / 11 ans | LES JEUNES ARTISTES - Activité nouvelle | Atelier Artistique : Venez découvrir différentes techniques artistiques, telles que la calligraphie, la photo, le Street Art... Un thème sera proposé par période (de vacances à vacances). | MARDI 18h15 - 19h30 |
QF1 : 70,00 € QF2 : 79,00 € |
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| 7 / 12 ans | BATTERIE | Acquérir de la technique de façon ludique – Amener la découverte de pratiques variées – Développer ses capacités de concentration, son sens de l'écoute. Séance hebdomadaire individuelle de 45 mn. 1 séance par mois collective (solfège et rythmique). 7 à 9 places disponibles | MERCREDI
à partir de 16h00
VENDREDI à partir de 17h00 |
QF1 : 330,00 € QF2 : 340,00 € |
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| 10 / 14 ans | MINI-GIVRÉS Théâtre d'impro | Improvisation théâtrale. Travail sur l'écoute, la confiance le lâcher prise, les personnages, les émotions | LUNDI 18h00 - 19h00 |
QF1 : 53,00 € QF2 : 62,00 € |
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| 14 / 17 ans | MINI-GIVRÉS Théâtre d'impro | Improvisation théâtrale. Travail sur l'écoute, la confiance le lâcher prise, les personnages, les émotions | LUNDI 19h00 - 20h15 |
QF1 : 53,00 € QF2 : 62,00 € |
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| Dès 6 ans | PIANO | Cours de piano individuel Plusieurs formules proposées : 30 mn ou 45 mn toutes les semaines 30 mn ou 45 mn tous les 15 jours Présentation du travail lors d'une audition en fin d'année | MARDI 10h00 -14h00 et 15h30 - 19h30 MERCREDI 8h00 - 12h30 14h30 - 19h30 JEUDI 9h00 - 12h30 15h00 - 19h30 VENDREDI 14h30 - 19h30 SAMEDI 9h00 / 15h00 tous les 15 jours |
30mn / semaine : 376,00 € 45 mn / semaine : 510,00 € 30 mn tl 15 jrs : 188,00 € 45 mn tl 15 jrs : 255,00 € |
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| à partir de 14 ans | PHOTO - Activité nouvelle | La photo est un outil formidable pour partir en exploration. On s'intéressera aux grands genres de la photo (portrait, reportage, paysage...) pour créer notre propre collection d'images. Ce sera l'occasion d'être le photographe et le sujet, de partir à la rencontre d'un lieu, de personnes, et de parler de ce qui nous inspire. On se servira de différents outils pour faire de la prise de vue et traiter les images (smartphones, appareil photo pro, logiciel de traitement d'image). Les expositions et/ou les publications seront pensées et réalisées en groupe, dans le respect du droit à l'image. | MERCREDI 15h45 / 17h30 |
QF1 : 180,00 € QF2 : 190,00 € |
ACCUEIL DE LOISIRS
3 / 6 ans et 7 / 11 ans
ouvert aux enfants scolarisés*
MERCREDI & VACANCES SCOLAIRES de 7h30 à 18h30
(Fermeture du 19 Décembre au 23 Décembre 2022 inclus et du 31 Juillet au 18 Août 2023 inclus)
RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS
MJC CHÂTEAUVERT - 3 PLACE DES BUISSONNETS - 26 000 VALENCE – mjc@mjc-chateauvert.fr
Accueil ouvert du LUNDI au VENDREDI de 14h00 à 19h00 (Jusque 18h30 pendant les Vacances scolaires)
INTENTIONS ÉDUCATIVES
En tant qu'association d'éducation populaire, la MJC Châteauvert place le bien-être et l'épanouissement de l'enfant au centre de ses préoccupations. L'équipe d'animation propose des activités et une organisation prenant en compte le rythme de chacun. Elle privilégie le jeu et l'imaginaire pour : Favoriser la socialisation (le langage / se faire comprendre, le « jouer ensemble ») et la collaboration (la vie en collectivité, , le partage) Développer progressivement son autonomie Aider l'enfant à faire seul, prendre le temps de l'accompagner dans les gestes du quotidien (motricité, repères spatio-temporels…) Pouvoir choisir (activités, goûters…), prendre des décisions en groupe Développer l'éveil sportif, artistique et culturel (apprentissage de techniques, découverte de l'environnement, …)LOCAUX
Les enfants seront accueillis dans les locaux de la MJC répondant aux exigences sanitaires et sécuritaires de la Protection Maternelle Infantile (PMI) et conforme aux demandes de la Direction Départementale de la Cohésion Sociale de la Drôme. Un espace de restauration leur sera dédié les jours d'accueil au rez de chaussée de la MJC. Pour les activités, les enfants auront accès à plusieurs espaces (salles d'animation, salle d'expression, bibliothèque, square des Buissonnets, cour extérieure sécurisée).HORAIRES
L'accueil du matin commence dès 7h30 jusqu'à 9h00 et l'accueil du soir dès 17h00 jusqu'à 18h30 (pour les vacances et mercredi journée). Pour le mercredi en 1/2 journée : Les départs du matin se font entre 11h45 et 12h00. Les arrivées de l'après-midi entre 13h15 et 13h30. Si un enfant doit arriver plus tard ou partir plus tôt, nous demandons aux familles de prévenir la MJC Châteauvert.ÉQUIPE D'ANIMATION
Les familles et les enfants seront accueillis pour chaque période par une équipe de 6 à 8 animateurs diplômés encadrée par une directrice. L'équipe sera complétée ponctuellement par des animateurs occasionnels et des intervenants extérieurs en fonction des besoins de service. 3 groupes d'âge sont généralement constitués (3/6 ans et 6/7 ans et 8/11 ans).Des sorties adaptées à l'âge seront programmées pendant les périodes de vacances scolaires (une autorisation écrite des parents sera indispensable).
Un programme d'activités sera établi pour chaque période et sera à disposition des familles au moment de l'inscription.
REPAS
Les repas sont livrés par TERRES DE CUISINE en liaison froide et pris en charge par le personnel de la MJC formé à la méthode HACCP. Les goûters sont fournis par la MJC. La MJC prend en compte les régimes alimentaires (sans viande ou sans porc). En cas d'allergies, les familles doivent fournir un PAI (projet d'accueil individualisé) et le repas de l'enfant dans une glacière avec pain de glace.SECURITE
Si les enfants sont autorisés à venir, repartir seuls ou accompagnés par une tierce personne, précisez-le à la MJC et donnez un document écrit avec nom et prénom de la personne venant récupérer votre enfant. Cette personne devra se présenter à l'animateur avec une pièce d'identité pour vérification.HYGIENE ET AFFAIRES PERSONNELLES
Il est fortement déconseillé d'apporter à l'accueil de loisirs des objets de valeur. Pendant l'été, prévoir tous les jours : chapeau ou casquette, crème solaire, lunettes de soleil, maillot de bain (pour les jeux d'eau). Nous conseillons aux familles d'habiller leur enfant en fonction de la météo et avec des vêtements résistants et ne craignant pas d'être salis ou abîmés. La MJC Châteauvert n'est pas habilitée à donner des médicaments aux enfants malades. Si votre enfant suit un traitement médical, il faut obligatoirement nous fournir une ordonnance en cours de validité. En cas de problème de santé observé par l'équipe, la MJC se réserve le droit d'avertir la famille pour récupérer l'enfant.REMBOURSEMENT ET AVOIR
Aucun remboursement n'est possible sauf dans les situations suivantes : Maladie (sur présentation d'un certificat médical incluant la date d'absence de l'enfant), Déménagement ou changement de situation professionnelle (sur présentation de justificatif de domicile ou d'une attestation de l'employeur). Dans tous les cas, le prix du repas (4€) sera retenu car la commande se fait une semaine à l'avance. En cas d'annulation d'inscription pour tout autre raison, un avoir valable jusqu'à la fin de l'année civile sera établi et utilisable sur une période de mercredis ou de vacances scolaires.| Quotients familiaux | 1/2 journée | Journée |
|---|---|---|
| QF < 175 € | 5,00 € (avec repas 9,00 €) | 10,00 € |
| 176€ < QF < 359 € | 6,00 € (avec repas 10,00 €) | 11,00 € |
| 360 € < QF < 564 € | 7,00 € (avec repas 11,00 €) | 12,00 € |
| 565 € < QF < 700 € | 7,50 € (avec repas 11,50 €) | 12,50 € |
| 701 € < QF < 900 € | 8,00 € (avec repas 12,00 €) | 13,00 € |
| 901 € < QF < 1050 € | 8,50 € (avec repas 12,50 €) | 13,50 € |
| QF > 1051 € | 9,00 € (avec repas 13,00 €) | 14,00 € |
| Quotients familiaux | Forfait 2 jours | Forfait semaine |
|---|---|---|
| QF < 175 € | 22,00 € | 55,00 € |
| 176 < QF < 359 € | 24,00 € | 60,00 € |
| 360 € < QF < 564 € | 26,00 € | 65,00 € |
| 565 € < QF < 700 € | 27,00 € | 67,50 € |
| 701 € < QF < 900 € | 28,00 € | 70,00 € |
| 901 € < QF < 1050 € | 30,00 € | 75,00 € |
| QF > 1051 € | 32,00 € | 80,00 € |
INSCRIPTIONS
MERCREDI : Inscription à la journée ou demi-journée (avec ou sans repas) - Inscription à l'année et paiement trimestriel- Du 21 Septembre au 12 Octobre 2022 pour les vacances scolaires d'Automne 2022 (Octobre / Novembre 2022)
- Du 23 Novembre au 16 Décembre 2022 pour les vacances de fin d'année 2022 (Décembre 2022)
- Du 18 Janvier au 03 Février 2023 pour les vacances d'Hiver 2023 (Février 2023)
- Du 22 Mars au 05 Avril 2023 pour les vacances de Printemps 2023 (Avril 2023)
- Du 10 Mai au 30 Juin 2023 pour les vacances d'Eté 2023 (Juillet / Août 2023)