Tout au long de l'année
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ACTIVITÉ |
CONTENU | JOUR ET HEURE | TARIF / AN |
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ANGLAIS |
Conversation anglaise. Chants, articles de presse, recettes, commentaires - documents contemporains. Le cours s’adresse à des personnes ayant déjà de bonnes bases. |
LUNDI 17h30 à 19h00 3 Lundis / mois |
QF1 : 51,00 € QF2 : 57,00 € |
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ANGLAIS |
Cette activité vise au perfectionnement de la langue anglaise par l'oral. Thématiques de la vie quotidienne abordées et étude d'articles de presse. Niveau : Bonne maîtrise des temps et connaissances grammaticales de base. Nombre minimum de participants : 13. |
VENDREDI 18h30 à 20h00 |
QF1 : 105,00 € QF2 : 115,00 € |
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ANGLAIS Conversation |
Conversations inter-actives animées par une enseignante diplômée qui propose des séances collectives autour de la coopération citoyenne. Je suis un "chef d'orchestre" qui vous invite à devenir acteur collectivement de votre apprentissage dans un cadre convivial. Welcome ! |
JEUDI 18h15 - 19h45 |
QF1 : 105,00 € QF2 : 115,00 € |
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ATELIER CRÉATIF |
Créations diverses : Home Déco, Peinture sur verre et porcelaine, carterie, scrapbooking, bijoux, etc. Tout est possible selon vos désirs au fil des saisons !!! |
LUNDI 18h00 à 20h00 |
QF1 : 80,00 € QF2 : 89,00 € |
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COMMUNICATION non violente en famille NOUVEAU |
Ces ateliers sont à destination des parents, grand-parents ou tout autre personne ayant une position familiale d'éducation. Ils offrent aux (futurs) parents ou grands-parents les moyens de vivre pleinement leurs intentions éducatives bienveillantes grâce au processus de la Communication Non Violente selon Marshall Rosenberg. Cette pratique relationnelle concrète favorise l'écoute et la prise en compte des émotions de chaque personne, quel que soit son âge. Ainsi, on peut apprendre à tisser des liens de confiance. démarrage le Mardi 03 Novembre. Cycle de 7 dates |
MARDI 19h00 à 21h30 |
Personne : 80,00 € Couple : 110,00 € |
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COUTURE SIMPLIFIÉE |
Confection de vêtements et articles divers avec patron et d'une forme simplifiée mais soignée. Machines à coudre à disposition - Places limitées |
LUNDI 14h30 à 17h00 |
QF1 : 60,00 € QF2 : 69,00 € |
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COUTURE CROCHET TRICOT MACRAME et autres "arts du fil" |
Activité avec aiguilles, fils et laines. Pour débuter ou peaufiner. Crochet, tricot, macramé, tissage et plus |
LUNDI 17h30 à 20h00 |
QF1 : 60,00 € QF2 : 69,00 € |
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CROCHET TRICOT |
Apprendre à suivre les indications d'un modèle choisi. tout âge, tout niveau. Nécessité d'apporter son matériel (laine, aiguilles, crochets, ciseaux, mètre, dé et aiguilles à coudre). Layette en tricot (brassière, petite robe, bonnet, chaussons, ...) |
MARDI 14h30 à 16h30 |
QF1 : 52,00 € QF2 : 61,00 € |
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ENCADREMENT - Atelier Libre |
Venez découvrir l'encadrement et apprendre les techniques de base pour mettre en valeur vos images, photos, cartes postales, ... |
MARDI 9h30 à 11h30 |
QF1 : 52,00 € QF2 : 61,00 € |
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ENTRETIEN PHYSIQUE SENIOR |
Activité physique douce pour les seniors (+ de 50 ans) composée d'échauffements avec bâtons, ballons. Renforcement musculaire du haut, des jambes et des abdominaux. Jeux d'équilibre, souplesse et relaxation. Débutants acceptés. |
LUNDI 10h / 11h LUNDI 11h / 12h VENDREDI 11h / 12h |
QF1 : 114,00 € QF2 : 123,00 € pour une séance hebdo. |
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ESCALADE LOISIRS |
Initiation et perfectionnement de l'escalade sur structure artificielle – convivialité assurée. |
JEUDI 19h30 à 21h45 (Halle Chaban Delmas - Polygone) |
QF1 : 53,00 € QF2 : 62,00 € |
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FRANCAIS Apprentissage et pratique |
Accueil de toute personne parlant peu ou pas le français, alphabétisée ou non, de personnes ayant un bon niveau. Accueil pour un premier entretien : du 14 au 18 Septembre, tous les matins de 9h00 à 12h00 à la MJC. |
LUNDI 14h / 16h MARDI 14h / 16h JEUDI 9h / 11h (horaires définis selon niveaux) |
QF1 et QF2 8,00 € + Adhésion MJC |
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GRAVURE SUR VERRE |
Débutant ou confirmé, venez apprendre la gravure sur verre dans une ambiance conviviale. |
JEUDI 14h30 à 16h30 |
QF1 : 53,00 € QF2 : 62,00 € |
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INFORMATIQUE PARTAGEE |
Rencontre conviviale pour chaque particulier désireux de partager "ses maigres connaissances" en informatique et de pouvoir en acquérir d'autres dans l'utilisation de son ordinateur, de sa tablette ou de son smartphone. |
LUNDI 16h30 à 18h00 tous les 15 jours |
QF1 : 36,00 € QF2 : 41,00 € |
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JARDINS FAMILIAUX |
Une parcelle de 120 à 150 m² est mise à disposition sous convention pour cultiver les légumes de la famille. Vous aurez à prendre en charge aussi l'entretien des espaces communs bornant la parcelle affectée. Attribution des parcelles par année civile. Réunion collective en Décembre 2020. |
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QF1 et QF2 68,00 € |
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MEDITATION "ÉCOLOGIE INTÉRIEURE" |
Découverte de différentes pratiques pour explorer le moment présent en pleine conscience, en portant attention sur notre monde intérieur par le ressenti corporel, émotionnel et notre monde extérieur en utilisant nos ressources. Nous redécouvrons la richesse de notre être, par le son, l'odorat, le goût, ... Un temps pour atteindre la sérénité, utile pour gérer ses émotions, le stress, les imprévus de la vie. Un temps de bien-être que vous pourrez mettre en pratique chez vous. |
JEUDI 17h00 à 18h15 |
QF1 : 97,00 € QF2 : 105,00 € |
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MEDITATION ET ECHANGES SENIORS |
Une alternance de méditation et d'échanges auprès des séniors afin de s'entraîner à mieux gérer le stress, la douleur et les émotions. Mettre de la joie dans sa vie, prendre soin de soi, partager et tisser des liens - Réunion d'information : MARDI 15 SEPTEMBRE à 9h30 |
MARDI 9h30 à 11h00 tous les 15 jours |
QF1 : 135,00 € QF2 : 144,00 € |
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OENOLOGIE |
1 séance par mois selon le programme établi. Découverte de vins et alliance mets / vins. |
MERCREDI 20h00 à 22h30 1 fois par mois |
QF1 et QF2 188,00 € |
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PATCHWORK |
Ouvert aux personnes ayant une pratique. Apprentissage des différentes techniques deu patchwork. Le travail s'effectue à la main. Possibilité d'accueillir quelques débutants. |
MARDI 17h00 à 19h30 |
QF1 : 63,00 € QF2 : 72,00 € |
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PEINTURE DÉCORATIVE |
Différentes techniques de peinture sur tous supports : faux marbre, faux bois, marqueterie et autres. |
LUNDI 15h45 à 17h45 |
QF1 : 80,00 € QF2 : 89,00 € |
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PEINTURE DESSIN |
Vous souhaitez vous initier au dessin et à la peinture ou approfondir votre technique, ce cours est fait pour vous. A votre rythme et à celui de vos envies, vous serez accompagné(e) personnellement et individuellement dans votre travail autant au niveau créatif qu'artistique et technique, et ce, quel que soit votre niveau. Vous pourrez découvrir ou progresser dans différentes techniques picturales, qu'elles soient sèches ou humides, en dessin (fusain, pastels, ...) comme en peinture (encre, acrylique, huile ou aquarelle, techniques mixtes, ...). Précision du trait, proportions du dessin, mises en volume, ombres et lumières, composition et cadrage, profondeur, perspectives, colorimétrie, anatomie, apports de matières ou materiaux...tout projet est support d'apprentissage. |
JEUDI 18h00 à 20h00 |
QF1 : 123,00 € QF2 : 131,00 € |
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PEINTURE SUR SOIE - Atelier Libre |
Accompagné(e) par les participants, vous pourrez vous essayer aux techniques de la peinture sur soie. |
LUNDI 14h00 à 17h00 |
QF1 : 65,00 € QF2 : 74,00 € |
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PIANO |
Cours de piano individuel - Une audition par an Plusieurs formules proposées : 30 mns ou 45 mns toutes les semaines 30 mns ou 45 mns tous les 15 jours |
MARDI 12h00 -20h00 MERCREDI 8h30 - 19h30 JEUDI 9h00 - 12h00 15h00 - 20h00 VENDREDI 14h00 - 19h30 SAMEDI 9h00 - 13h30 ou 13h30 - 18h30 (alternance) |
30mn / semaine : 370,00 € 45 mn / semaine : 502,00 € 30 mn tl 15 jrs : 185,00 € 45 mn tl 15 jrs : 251,00 € |
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PROMENADE MARDI |
Promenade de proximité tous les 15 jours. temps de marche maximum : 2h00 sur terrain plat. Départ de la MJC : 13h30 |
Première promenade le Mardi 15/09 |
QF1 : 27,00 € QF2 : 35,00 € |
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RANDONNÉE PÉDESTRE JEUDI |
Randonnée tous les 15 jours (Programme établi sur l'année) – Environ 12 kms avec dénivellé de 200 à 350 m. Convivialité assurée. Participation aux frais de déplacement. Départ à 10h00 de la MJC. Possibilité de participer aux randonnées du Dimanche sans supplément |
Première randonnée le Jeudi 17/09 |
QF1 : 42,00 € QF2 : 50,00 € |
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RANDONNÉE PÉDESTRE DIMANCHE |
Randonnée tous les 15 jours – 2 parcours proposés (promenade ou randonnée) – Convivialité assurée. Participation aux frais de déplacement. Possibilité de participer aux randonnées du Jeudi sans supplément |
Randonnée le DIMANCHE |
QF1 : 42,00 € QF2 : 50,00 € |
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SOPHROLOGIE |
Par la respiration, la relaxation dynamique et la visualisation positive, la sophrologie vise à développer confiance, harmonie, sérénité et bien être au quotidien. Son objectif est de développer des capacités d'adaptation et de gestion du stress ainsi que de renforcer les attitudes et les valeurs positives dasn notre vie. Avec le temps et l'entraînement, s'installe alors une nouvelle façon plus positive d'exister. Elle est un moment de rencontre avec vous-même. Tenue confortable conseillée. |
JEUDI 18h30 / 19h45 |
QF1 : 128,00 € QF2 : 135,00 € |
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TAI CHI CHUAN |
Art martial chinois de santé et de bien-être, le taï chï chuan permet à chacun de vivre pleinement le quotidien grâce à une relaxation engendrée par un enchaînement de mouvements lents et continus, puisés aux sources de l’énergétique chinoise traditionnelle. Selon nombre inscrits, ouverture d’une seconde séance de 17h00 à 18h15 |
VENDREDI 18h30 à 19h45 |
QF1 : 97,00 € QF2 : 105,00 € Pour 1 séance hebdomadaire |
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UNE HEURE UNE OEUVRE |
Activité abordant différentes thématiques liées à l'art, mais aussi l'archéologie, les civilisations, ... au travers d'une oeuvre, d'un objet, d'un personnage, comprendre notre histoire. |
MERCREDI 18h30 à 19h30 1 mercredi par mois - 3ème mercredi du mois en général |
QF1 : 55,00 € QF2 : 63,00 € |
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YOGA |
LE yoga est une science, une philosophie, un art, un sport mais aussi une voie spirituelle dont l'objet est d'apaiser le mental afin de se connecter à une autre partie de soi, profonde, intérieure et universelle. Les cours sont dispensés avec cet esprit de permettre à chacun d'acquérir les outils qui lui sont nécessaires afin de mieux appréhender sa vie, s'épanouir et dévoiler son potentiel d'excellence intérieure. Adapté à tous les âges, le yoga s'adapte à la personne quel que soit son niveau, ses capacités physiques. Seule compte sa volonté de progresser ! Le yoga enseigné est le yoga Hearthfulness, issu de la pure tradition du raja yoga. Le cours se déroule en plusieurs temps afin de découvrir toutes les richesses du yoga. Il se termine par une relaxation et une courte méditation. Venir avec une tenue adaptée, un petit banc ou un zafu et un plaid pour la relaxation. |
LUNDI 16h30 à 18h00 MARDI 9h00 à 10h30 |
QF1 : 120,00 € QF2 : 130,00 € pour 1 séance hebdomadaire |
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ZUMBA |
LA Zumba est une danse dynamique, qui permet d'être en forme et de relâcher la pression du quotidien. Sur des rythmes latinos et actuels, elle est accessible à tous. L'essentiel est de bouger et de s'amuser dans la bonne humeur. Certificat médical exigé |
MARDI 18h00 à 19h00 |
QF1 : 120,00 € QF2 : 130,00 € |
| Public |
ACTIVITÉ |
CONTENU | JOUR & HEURE | TARIF/an | |
| 3 / 11 ans | ACCUEIL DE LOISIRS MATERNEL PRIMAIRE | INFORMATIONS DISPONIBLES dans onglet "Accueil de loisirs" | MERCREDI (journée ou 1/2 journée) 7h30 - 18h30 JOURS VACANCES SCOLAIRES 7h30 - 18h30 | Tarif selon Quotient Familial et période | |
| À partir de 14 ans | ACCOMPAGNEMENT DE PROJETS JEUNES | Une idée, un souhait et je vous accompagne pour sa création et sa mise en place !!! Stages, séjours, animations originales... Conventionnement de la MJC par la CAF et la DDCS Drôme | MERCREDI et SAMEDI 14h00 à 18h00 | Adhésion MJC | |
| 10 / 15 ans | DESSIN | Une activité pour apprendre le dessin ! Venez vous exprimer et réaliser VOTRE histoire, tout au long de l'année ! | VENDREDI 17h30 - 19h00 |
QF1 : 72,00 € QF2 : 80,00 € |
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| 7 / 12 ans | BATTERIE | Acquérir de la technique de façon ludique – Amener la découverte de pratiques variées – Développer ses capacités de concentration, son sens de l'écoute. Séance hebdomadaire individuelle de 45 mn. 1 séance par mois collective (solfège et rythmique). 7 à 9 places disponibles | MERCREDI à partir de 16h00 VENDREDI à partir de 17h00 |
QF1 : 323,00 € QF2 : 331,00 € |
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| 12 / 16 ans | DANSE HIP-HOP | Apprentissage des différentes techniques de la danse Hip-hop au travers d'ateliers et de chorégraphies permettant la créativité, l'expression corporelle, la musicalité. Les qualités requises sont la motivation, l'écoute et l'envie de danser avant tout. | LUNDI 18h30 à 19h45 |
QF1 : 90,00 € QF2 : 98,00 € |
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| 11 / 14 ans | MINI-GIVRÉS Théâtre d'impro | Improvisation théâtrale. Travail sur l'écoute, la confiance le lâcher prise, les personnages, les émotions | LUNDI 18h30 - 19h30 |
QF1 : 52,00 € QF2 : 61,00 € |
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| 14 / 17 ans | MINI-GIVRÉS Théâtre d'impro | Improvisation théâtrale. Travail sur l'écoute, la confiance le lâcher prise, les personnages, les émotions | LUNDI 19h30 - 20h30 |
QF1 : 52,00 € QF2 : 61,00 € |
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| Dès 6 ans | PIANO | Cours de piano individuel Plusieurs formules proposées : 30 mn ou 45 mn toutes les semaines 30 mn ou 45 mn tous les 15 jours Présentation du travail lors d'une audition en fin d'année | MARDI 12h00 -20h00 MERCREDI 8h30 - 19h30 JEUDI 9h00 - 12h00 15h00 - 20h00 VENDREDI 14h00 - 19h30 SAMEDI 9h00 / 13h30 et 13h30 / 18h30 (alternance) |
30mn / semaine : 368,00 € 45 mn / semaine : 500,00 € 30 mn tl 15 jrs : 184,00 € 45 mn tl 15 jrs : 250,00 € |
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| 6 / 9 ans | THÉÂTRE | Offrir aux enfants une rencontre avec le théâtre et avec leurs corps en leur proposant un espace ludique pour développer leur confiance en soi, la créativité du mouvement, du JEU au JE, dans une dynamique de groupe bienveillante : jeux de voix, respiration, ... | MERCREDI 15h00 / 16h30 |
QF1 : 120,00 € QF2 : 130,00 € |
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| 10 / 13 ans | THÉÂTRE | Offrir aux enfants une rencontre avec le théâtre et avec leurs corps en leur proposant un espace ludique pour développer leur confiance en soi, la créativité du mouvement, du JEU au JE, dans une dynamique de groupe bienveillante : jeux de voix, respiration, ... | MERCREDI 16h30 / 18h00 |
QF1 : 120,00 € QF2 : 130,00 € |
ACCUEIL DE LOISIRS
3 / 6 ans et 7 / 11 ans
ouvert aux enfants scolarisés*
MERCREDI & VACANCES SCOLAIRES de 7h30 à 18h30
(Fermeture du 23 Décembre au 27 Décembre 2019 inclus et du 03 au 14 Août 2020 inclus)
RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS
MJC CHÂTEAUVERT - 3 PLACE DES BUISSONNETS - 26 000 VALENCE – mjc@mjc-chateauvert.fr
Accueil ouvert du LUNDI au VENDREDI de 14h00 à 19h00 (Jusque 18h30 pendant les Vacances scolaires)
INTENTIONS ÉDUCATIVES
En tant qu'association d'éducation populaire, la MJC Châteauvert place le bien-être et l'épanouissement de l'enfant au centre de ses préoccupations. L'équipe d'animation propose des activités et une organisation prenant en compte le rythme de chacun. Elle privilégie le jeu et l'imaginaire pour : Favoriser la socialisation (le langage / se faire comprendre, le « jouer ensemble ») et la collaboration (la vie en collectivité, , le partage) Développer progressivement son autonomie Aider l'enfant à faire seul, prendre le temps de l'accompagner dans les gestes du quotidien (motricité, repères spatio-temporels…) Pouvoir choisir (activités, goûters…), prendre des décisions en groupe Développer l'éveil sportif, artistique et culturel (apprentissage de techniques, découverte de l'environnement, …)LOCAUX
Les enfants seront accueillis dans les locaux de la MJC répondant aux exigences sanitaires et sécuritaires de la Protection Maternelle Infantile (PMI) et conforme aux demandes de la Direction Départementale de la Cohésion Sociale de la Drôme. Un espace de restauration leur sera dédié les jours d'accueil au rez de chaussée de la MJC. Pour les activités, les enfants auront accès à plusieurs espaces (salles d'animation, salle d'expression, bibliothèque, square des Buissonnets, cour extérieure sécurisée).HORAIRES
L'accueil du matin commence dès 7h30 jusqu'à 9h00 et l'accueil du soir dès 17h00 jusqu'à 18h30 (pour les vacances et mercredi journée). Pour le mercredi en 1/2 journée : Les départs du matin se font entre 11h45 et 12h00. Les arrivées de l'après-midi entre 13h15 et 13h30. Si un enfant doit arriver plus tard ou partir plus tôt, nous demandons aux familles de prévenir la MJC Châteauvert.ÉQUIPE D'ANIMATION
Les familles et les enfants seront accueillis pour chaque période par une équipe de 5 à 7 animateurs diplômés encadrée par une directrice. L'équipe sera complétée ponctuellement par des animateurs occasionnels et des intervenants extérieurs en fonction des besoins de service. 3 groupes d'âge sont généralement constitués (3/6 ans et 6/7 ans et 8/11 ans).Des sorties adaptées à l'âge seront programmées pendant les périodes de vacances scolaires (une autorisation écrite des parents sera indispensable).
Un programme d'activités sera établi pour chaque période et sera à disposition des familles au moment de l'inscription.
REPAS
Les repas sont livrés par SHCB en liaison froide et pris en charge par le personnel de la MJC formé à la méthode HACCP. Les goûters sont fournis par la MJC. La MJC prend en compte les régimes alimentaires (sans viande ou sans porc). En cas d'allergies, les familles doivent fournir un PAI (projet d'accueil individualisé) et le repas de l'enfant dans une glacière avec pain de glace.SECURITE
Si les enfantssont autorisés à venir, repartir seuls ou accompagnés par une tierce personne, précisez-le à la MJC et donnez un document écrit avec nom et prénom de la personne venant récupérer votre enfant. Cette personne devra se présenter à l'animateur avec une pièce d'identité pour vérification.HYGIENE ET AFFAIRES PERSONNELLES
Il est fortement déconseillé d'apporter à l'accueil de loisirs des objets de valeur. Pendant l'été, prévoir tous les jours : chapeau ou casquette, crème solaire, lunettes de soleil, maillot de bain (pour les jeux d'eau). Nous conseillons aux familles d'habiller leur enfant en fonction de la météo et avec des vêtements résistants et ne craignant pas d'être salis ou abîmés. La MJC Châteauvert n'est pas habilitée à donner des médicaments aux enfants malades. Si votre enfant suit un traitement médical, il faut obligatoirement nous fournir une ordonnance en cours de validité. En cas de problème de santé observé par l'équipe, la MJC se réserve le droit d'avertir la famille pour récupérer l'enfant.REMBOURSEMENT ET AVOIR
Aucun remboursement n'est possible sauf dans les situations suivantes : Maladie (sur présentation d'un certificat médical incluant la date d'absence de l'enfant), Déménagement ou changement de situation professionnelle (sur présentation de justificatif de domicile ou d'une attestation de l'employeur). Dans tous les cas, le prix du repas (4€) sera retenu car la commande se fait une semaine à l'avance. En cas d'annulation d'inscription pour tout autre raison, un avoir valable jusqu'à la fin de l'année civile sera établi et utilisable sur une période de mercredis ou de vacances scolaires.| Quotients familiaux | 1/2 journée | Journée |
|---|---|---|
| QF < 359 € | 6,00 € (avec repas 10,00 €) | 11,00 € |
| 360 € < QF < 564 € | 7,00 € (avec repas 11,00 €) | 12,00 € |
| 565 € < QF < 700 € | 8,00 € (avec repas 12,00 €) | 13,00 € |
| 701 € < QF < 900 € | 8,50 € (avec repas 12,50 €) | 13,50 € |
| QF > 901 € | 9,00 € (avec repas 13,00 €) | 14,00 € |
| Quotients familiaux | Forfait 2 jours | Forfait semaine |
|---|---|---|
| QF < 359 € | 24,00 € | 60,00 € |
| 360 € < QF < 564 € | 26,00 € | 65,00 € |
| 565 € < QF < 700 € | 28,00 € | 70,00 € |
| 701 € < QF < 900 € | 30,00 € | 75,00 € |
| QF > 901 € | 32,00 € | 80,00 € |
INSCRIPTIONS
MERCREDI : Inscription à la journée ou demi-journée (avec ou sans repas) - Inscription à l'année et paiement trimestriel- Du 18 Septembre au 16 Octobre 2019 pour les vacances scolaires d'Automne 2019 (Octobre / Novembre 2019)
- Du 20 Novembre au 18 Décembre 2019 pour les vacances de fin d'année 2019 (Décembre 2019 / Janvier 2020)
- Du 29 Janvier au 19 Février 2020 pour les vacances d'Hiver 2020 (Février / Mars 2020)
- Du 25 Mars au 13 Avril 2020 pour les vacances de Printemps 2020 (Avril / Mai 2020)
- Du 13 Mai au 01 Juillet 2020 pour les vacances d'Eté 2020 (Juillet / Août 2020)